Personal Training
Gesundheitsförderung
in München
mit Uwe Conell
Personal Training
Gesundheitsförderung
in München
mit Uwe Conell
Mit einer Erfahrung von über 20 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich ist es meine Aufgabe für die vorgegebene Zielgruppe (Einzelperson oder Unternehmen) ein persönlich zugeschnittenes Programm zu erarbeiten, das dem Grundsatz „ehrlich, einfach, effektiv“ folgt. In München betreue ich meine Kunden regelmäßig persönlich. Ich übernehme für meine Kunden eine Art Filterfunktion, die aus allen gängigen Methoden, Übungen und Hilfsmitteln im Ergebnis eine maßgeschneiderte Lösung entstehen lässt. Meine Devise ist: Die Qualität der Bewegung ist wichtiger als die Anzahl der Wiederholungen!
Wenn Du hart für etwas arbeitest, was Du nicht magst, ist das Stress. Wenn Du alles gibst, für das, was Du liebst, ist es Leidenschaft!
Fitness- und Gesundheitsberater für Unternehmen (u.a. Microsoft Deutschland)
Durchführung des Seminars „Corporate Athlete“ mit Aktivmodulen für nationale und internationale Führungskräfte
Aktiv-Vortrag „100 Werkzeuge für Unternehmensathleten“ & online Fitnessangebote für Unternehmen
Rehabilitatives Training nach Verletzungen
Präventives Gesundheitstraining
Individuelles Performance Training Leistungssport
Functional Training und Core Performance
Umsetzung von Maßnahmen der Gesundheitsförderung im Unternehmen
Konzeption von Räumlichkeiten für Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz
Gruppentrainings und Incentives
Vorträge und Videotrainings
Ganzheitlich oder themenspezifisch ausgerichtetes Training des gesamten Bewegungsapparates (u.a. Stärkung und Mobilisation des Rückens)
Wiederherstellung der körperlich-geistigen Leistungsfähigkeit nach Operationen, Sportverletzungen oder sonstigen Schäden des Bewegungsapparates
Zweckmäßige, funktionale und dauerhafte Veränderung des Herz-Kreislauf-Systems und des gesamten Muskelapparates. Vom Heimtraining mit einfachsten Hilfsmitteln oder Körpereigenschwere bis zum Workout mit Maschinen oder des Trainings unter freiem Himmel
Methoden und Techniken zur besseren Stressbewältigung, sowie alltagstaugliche Tipps und Rituale zum Aufbau der körpereigenen Energieressourcen
Strukturierung und Implementierung von regelmäßigen Aktiv-Modulen mit begleitender Beratung (z.B. digitale Sprechstunden). Vermittlung von Kooperationspartnern und Spezialisten. Organisation von Incentives.
Leistungstraining für Individualsportler oder Trainingsgruppen aus dem (semi)professionellen Sportbereich
„Personal Training“ bedeutet für mich die kollegiale, authentische Vermittlung von individuell ausgewählten, richtig dosierten und professionellen Übungen. Es ist wichtig zu verstehen, wie der Klient „tickt“ und in welche organisatorischen Rahmenbedingungen (z.B. Arbeit) er oder sie eingebunden ist. Erwarten Sie nicht, dass es auf die permanente Darbietung von allerneuesten Übungen ankommt. Gehen Sie vielmehr davon aus, dass ein Fitness-Experte über ein großes Repertoire aller aktuell propagierten Trainingsideen verfügt und es hauptsächlich darauf ankommt, genau die passenden Übungen herauszufiltern. Sie erkennen also recht schnell, ob die Art der Vermittlung für Sie passend ist und ob eine Atmosphäre kreiert werden kann, die zu einem Training motiviert – und zwar dauerhaft!
Was haben wir gemeinsam vor?
Gesundheit im Unternehmen ist wichtig. Gemeinsam mit Ihnen und Ihren Mitarbeitern setze ich Maßnahmen der Gesundheitsförderung im Unternehmen um und konzipiere Räumlichkeiten für Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz. Darüber hinaus biete ich Gruppentrainings und Incentives an.
Wie lässt sich die Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern?
Uwe Conell ist ein begabter Referent im Fitness- und Gesundheitsbereich. Seine Engagements haben nachhaltig positive Wirkungen für alle Teilnehmer. Er glänzt durch Wissen, sprachliche Darbietung und Authentizität.
Hilfreiche Auszeiten für erfolgreiche Applauszeiten
Die einzelnen Module basieren inhaltlich auf der Erfahrung von 20 Jahren Zusammenarbeit mit internationalen Führungskräften deutschlandweit. Gemeinsam mit meinen Klienten setze ich das maßgeschneiderte Fitnessprogramm in München um. Folgende Programmtitel stehen für Veranstaltungen, Tagungen und Fortbildungsprogrammen im Management von Unternehmen zur Auswahl bereit:
Jetzt neu!
Jetzt neu!
„100 Werkzeuge für Unternehmensathleten“ ist ein modulares Baukastensystem, das von einem einstündigen Impulsvortrag bis zu einer ganzen Tagesveranstaltung eingesetzt werden kann. „Teach and load“ lautet das Grundprinzip bei der Vermittlung der insgesamt 100 Tipps für Gesundheit, Fitness und Leistungsbereitschaft. Das Gehörte wird sofort geübt oder praktisch angewendet – vom Kennen zum Können! Sie kennen nun Übungen, die einfach in den Arbeits- und Lebensalltag integriert werden können. Setzen Sie also nicht auf Halbwahrheiten, sondern werden Sie Punkt für Punkt leistungsfähiger, gesünder, schmerzfreier und zufriedener! So schaffen Sie notwendige Auszeiten, um in den „Applauszeiten“ wieder zu glänzen. Erleben Sie einen Infotainment Vortrag mit einem stetigen Wechsel zwischen Storytelling, Erfahrungsberichten, Tipps und Tricks, sowie aktiven Übungselementen.
Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie an
Nutzen Sie das untenstehende Kontaktformular, um mit mir in Kontakt zu treten. Andernfalls können Sie auch direkt eine E-Mail an info@uweconell.com schicken oder mich telefonisch unter +49 173 3530120 erreichen.
Diese Seite verwendet Cookies. Mit der Weiternutzung der Seite, stimmst du die Verwendung von Cookies zu.
AkzeptierenAblehnenEinstellungenWir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.
Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.
Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen zur Verfügung zu stellen.
Da diese Cookies für die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen unbedingt erforderlich sind, hat die Ablehnung Auswirkungen auf die Funktionsweise unserer Webseite. Sie können Cookies jederzeit blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Webseite erzwingen. Sie werden jedoch immer aufgefordert, Cookies zu akzeptieren / abzulehnen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen.
Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.
Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wie Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.
Wir nutzen auch verschiedene externe Dienste wie Google Webfonts, Google Maps und externe Videoanbieter. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass eine Deaktivierung dieser Cookies die Funktionalität und das Aussehen unserer Webseite erheblich beeinträchtigen kann. Die Änderungen werden nach einem Neuladen der Seite wirksam.
Google Webfont Einstellungen:
Google Maps Einstellungen:
Google reCaptcha Einstellungen:
Vimeo und YouTube Einstellungen:
Sie können unsere Cookies und Datenschutzeinstellungen im Detail in unseren Datenschutzrichtlinie nachlesen.
Datenschutzerklärung